Vom Dorfplatz in Kappl ausgehend führt Sie dieser Weg, wie in Tour K.2 beschrieben, richtung Talstation Bergbahn Kappl zur Rotweg Kapelle. Von dort folgen Sie der Beschilderung Richtung Visnitzalm. Oberhalb der Alpe führt links eine Forststraße weg bis unterhalb des Mittagkopfes. Von hier aus beginnt ein farbenprächtiger Wanderweg umgeben von vielen Alpenrosen hinauf bis zum Mittagkopf, welcher einen beeindruckenden Ausblick in das Alpengebiet verspricht. Rückweg: gleicher Weg zurück.
Mit dem Bahnhof in Landeck ist das Paznaun bestens an das österreichische Zugnetz angebunden. Vom Bahnhof Landeck-Zams trennt Sie nur noch eine kurze Busfahrt vom Paznaun. Halbstündlich verkehrt von dort der Linienbus 260 durchs Tal. Haltestelle: Kappl Dorf oder Kappl Bergbahn